Tarif Serisi / Muzlu Akçaağaçlı Cevizli Dondurma (Banana Maple Walnut Ice Cream)

-
Resim
Hepinize tekrardan merhaba! Finallerim dolayısı ile uzun, uzun bir zamandır yazamıyordum. Dün itibariyle bittiği için hemen sahalara geri dönmek istedim ve ta-da!  PCOS (Polikistik Over) hastalığından muzdarip bir insan olarak, Türkçe kaynaklarda malesef yeterince kendime uygun tarif bulamıyorum. Bu yüzden bu işe ben el atmak istedim ve yabancı kaynaklardan ara ara bulduğum kolay tarifleri Türkçe'e çevirmeye karar verdim. Okumadıysanız bundan önce "Muzlu Ekmek" ya da diğer adıyla "Banan Bread" için bir yazım vardı. Biraz aşağılarda onu da bulabilirsiniz. * Servis Sayısı: 5  İçindekiler:  3 adet donmuş muz 1 bardak hindistan cevizi sütü  2 kaşık akçaağaç (maple) şurubu  ¼ bardak çiğ ceviz Hazırlanışı: Bütün malzemeleri bir blendera koyuyoruz ve her şeyin unufak olduğundan emin olana kadar karıştırıyoruz.  Daha sonra bir kaba boşaltarak dondurucuya koyuyoruz ve 2-3 saat bekletiyoruz. Dondurmamız hazır! Afiyet olsun. * Not: Akçaağaç şurubu yerine alternatif ol...
Yorum Gönder

Tarif Serisi / BANANA BREAD (MUZLU EKMEK)

-

 Yeni bir seriyle hepinize merhaba! 

Yemek yapmayı pek sevmem aslında ama tatlı yapmak her zaman hoşuma gitmiştir. Yaparken bile zevk alırım, o kadar severim yani. Ben de neden yaptıkça sizlerle de paylaşmayayım dedim?

Kimler için uygun?

- PCOS (Polikistik Over) hastaları

- Diyet yapanlar

*Diyetisyen olmadığımı, tarifi aldığım siteye göre bunları belirttiğimi söylemek istiyorum. Fakat ben de bir PCOS hastası olduğum ve gönül rahatlığıyla yediğim için size de önermede bir sorun görmüyorum. Yine de seçim sizin!




MALZEMELER

- 4 adet muz (ezilmiş olarak)

- 4 yumurta

- ½ bardak zeytin yağı

- ½ bardak yulaf unu

- ½ çay kaşığı tarçın

- 1 çay kaşığı kabartma tozu

- 1 çay kaşığı vanilya

- 1 çimdik deniz tuzu

- 6 kare bitter çikolata

Hepsini güzelce karıştırıp, önceden 50-60 derecede ısıttığımız fırında 180 derecede yaklaşık yarım saat pişiriyoruz. 

Ta da! 

*Tarifin orijinali isteyenler için link:
https://www.pcosdietsupport.com/recipes/pcos-friendly-chocolate-chip-banana-bread/

*Tarifi olduğu gibi kullanmadım ben arkadaşlar, evdeki malzemelerle değiştirdiklerim var. 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

YouTube / NELER İZLENİR?

-
Resim
Yeni bir seri ile karşınızdayım. YouTube temalı bir seriye YouTuber girişi yapayım dedim, olmuş mu?? Aralarında yerli ve yabancı çeşitli türlerde kanalların olduğu bir seri olacak bu. Belki oralarda bir yerlerde benim gibi sürekli yeni kanal keşfetme derdinde olan birileri varsa diye yazıyorum bu yazıyı. O zaman başlayalım! #1 KENDALL RAE Kendisi suç, cinayet, katiller yani aklınıza gelebilecek her türlü korku öğesiyle ilgili videolar çekiyor.  Misal; Ünlü bir influencer cinayeti Ya da yeni bir kayıp varsa ve aile onunla iletişime geçerse onları kanalında konuk edip kaybolan kişiden daha çok insanın haberi olmasını sağlıyor. Kaybolan kişinin kız kardeşiyle yaptığı bir video #2  kiu기우쌤 Kendisi adından da anlayacağınız gibi Koreli bir YouTuber. Aynı zamanda da işinde çok iyi bir kuaför. Hatta kanalı da biraz bununla ilgili bence.  Şöyle anlatmak gerekirse, saçlarını mahvetmiş insanlar bu Kiu abimize mail atıyorlar. O da aralarından seçtiği kişilerin saçlarını düzeltiyor. Fa...
Devamı

Bakım / KIZIL SAÇ

-
Resim
  Bu yazıyı yazmak için öncesinde kendim için biraz araştırma yaptım. Anlayacağınız üzere ben de kızıl saçlıyım. Bu zamana kadar ne yaptım olmadı, ne yaptım oldu bunları paylaşmak istedim. Öncelikle ben her saç renginin herkese yakışabileceğine inanıyorum. O yüzden eğer, "Kızıl saç bana yakışmaz." zaten deyip yazıyı kapatmayın. Hemen gidip cilt alt tonunuzu bulun. Basit bir yöntem ben önereyim hatta. Damarlarınız güneş ışığında mor ise soğuk, yeşil ise sıcak alt tonlusunuz.  Soğuk / Nötr / Sıcak Bunu belirledikten sonra, uygun saç boyası numaralarına bakıyoruz. Bu kısmı internetten araştırabilirsiniz. İngilizce olmasında sorun yok derseniz yazının en sonuna bir link bırakıyorum, onu okuyabilirsiniz. Şimdi saçınızı kızıla boyadıktan sonra ne yapmamanız gerektiğini konuşalım.  Öncelikle, saçınızı sıcak suyla yıkamayın. Denendi, onaylandı. Yıkamak zaten saçın rengini akıtırken sıcak suyla yıkamak rengi iki katı akıtan bir şey. İkinci banyoda kızıl saçlar gider yerine turuncu...
Devamı

Dizi Önerisi / GINNY & GEORGIA

-
Resim
  Ginny & Georgia, 2021 yılında Netflix üzerinden yayınlanmış bir komedi ve dram dizisi. Dram duyunca lütfen kaçmayın çünkü bizim dizilerimizde olan tarzda bir dram yok burada. Önce bir fragmanı izleyelim. Sezon 1 Dizi gayet keyifli ve eğlenceli. En azından ilk çıktığında, "Oh be." dediğim bir diziydi. Öncelikle anne-kız temasına odaklanmaları bence Netflix açısından değişik olmuştu. Varsa bu tarz diziler, aşağıya yorum olarak bırakabilirsiniz.  Gelelim ana karakterlere. Ana karakterlerimiz, çok şaşırtıcı, Ginny ve annesi Georgia. Benim favorim olan Georgia'dan başlamak istiyorum.  Real life Barbie Sarı saç bir insana bu kadar mı yakışır? Bu nasıl bir güzellik? Bayıldığım bir kadın kendisi gerçekten, özellikle o siyah kaşları... Sevmeyeni çok ama oyuncumuz o kadar havalı ki, bu bile yakışmış. İzlerseniz ne demek istiyorum daha iyi anlarsınız.  Georgia, bizim bildiğimiz anneler gibi değil. Biraz kendi geçmişinden, biraz özgür ruhlu karakterinden kaynaklı olarak fa...
Devamı